Chodzenie po górach jaki terapia

Nie ma wątpliwości, że terapia na świeżym powietrzu jest jedną z najlepszych terapii/leków, jakie może otrzymać nasz organizm. Odpoczynek w górach, poza tym, że jest zalecaną alternatywą, jest realną możliwością zwalczania dolegliwości, depresji, zaburzeń stresu pourazowego, a nawet demencji i urazów mózgu. Większość ludzi czuje się silniejsza i zdrowsza...

Czytaj więcej